Manfaat Vitamin C
Manfaat Vitamin C Memperkecil Resiko Terjadinya Serangan Jantung Salah satu penyebab utama seseorang terkena serangan jantung ialah karena menebalnya pembulu darah arteri. Cukupnya asupan Vitamin C yang dibutuhkan tubuh dapat menstabilkan pembulu dara dalam jantung, sehingga pembulu dara tidak menebal dengan sendirinya karena kandungan vitamin c yang dibutuhkan tubuh terpenuhi. Menekan Darah Tinggi dan Mencegah Stroke Banyak sekali penyakit yang disebabkan karena tingginya tekanan darah dan rendahnya tekanan darah, salah satu contohnya seperti penyakit stroke yang kebanyakan disebabkan karena tingginya tekanan darah. Untuk memperkecil pertumbuhan penyakit yang di sebabkan karena tidak stabilnya tekanan darah maka, mengkonsumsi sayur-sayuran dan berbagai jenis buah-buahan yang mengandung vitamin c sangatlah di anjurkan, supaya resiko terkena penyakit anemia dan hipertensi dapat di minimalisir. Menyehatkan Mata dan Mencegah Sakit Mata Memiliki mata yang sehat merupakan